¿Qué puedes hacer con Flow??
Guiar a otros para:
- Experimentar la atención plena y estar presentes en el momento.
- Observar las emociones y contener toda la gama de sentimientos que afloran.
- Potenciar el bienestar y encontrar el equilibrio.
- Desarrollar la resiliencia para enfrentar los desafíos y la incertidumbre.
- Identificar fortalezas, debilidades y recursos internos personales.