Pausa
Un descanso consciente.
Hacer una pausa nos permite cambiar nuestra frecuencia interior de la frecuencia cotidiana siempre ocupada a una más tranquila, lo que nos permite mirar más profundamente.
Es un paso necesario en nuestro viaje para liberarnos de nuestro “bucle de pensamiento” y de nuestras reacciones y acciones automáticas, especialmente aquellas que nos impiden estar donde queremos estar.
Expandir
Innumerables puntos de vista.
En esta etapa buscamos lo desconocido, sin saber adónde nos puede llevar. Permitimos un cambio de nuestra zona de confort a un mundo de nuevas oportunidades, conocimientos y descubrimientos. Al final de esta etapa sabemos esto: todo es posible.
Enfoque
Una elección consciente.
Ahora nos centramos en nuestros hallazgos más importantes. Utilizamos preguntas guía para aclarar y definir exactamente cuál de las posibilidades recién descubiertas es la adecuada para nuestro viaje o para el problema en cuestión.
Acción
Crear una nueva realidad.
Es hora de pasar del pensamiento a la acción. Redactamos un plan de acción o lista de tareas que describen los pasos necesarios y establece el cronograma para hacer realidad un movimiento hacia aquello que nos brinda mayor bienestar.
Conectando lógica e intuición
Otro de los pilares del método Points of You® es la interacción entre el cerebro derecho, la mitad intuitiva y emocional del cerebro, y el cerebro izquierdo, centrado en la lógica y el análisis.
Esto ocurre cuando miramos una fotografía y una palabra al mismo tiempo. La fotografía estimula nuestro cerebro derecho, creativo, mientras que la palabra activa el cerebro izquierdo, analítico.
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Pause
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Expand
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Focus
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Doing
Hecho