Hello Flow (solo capacitación)
En la realidad actual de entornos en constantes cambios, Hello Flow te invita a experimentar y reflexionar sobre un estado mental de “flow” y a obtener herramientas valiosas para integrar en tu práctica, basadas en mindfulness.
Este taller de cuatro horas, acompañado de una auto práctica de 21 días, es una oportunidad única para experimentar una conexión con el aquí y el ahora. Para fluir con lo que surja, experimentar una gama completa de emociones, ampliar tu capacidad para mantener presencia y simplemente ser.
Trabaja con la herramienta FLOW e incorpora a tu práctica una mezcla de fotografía terapéutica y mindfulnes.
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USD$170
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100% On Line, en vivo -
Recursos y guía
¿Qué aprenderás?
- El poder de Flow
Conocerás nuestra poderosa, pero suave, herramienta Flow que te permitirá sumergirte en los altibajos de la vida y ayudar a otros a hacerlo también. - Uso de la fotografía terapéutica para encontrar un centro
Te familiarizarás con la fotografía terapéutica y verás cómo se pueden utilizar herramientas experienciales para sortear la lógica y encontrar un centro personal. - Método Points of You® para Flow
Aprenderás y practicarás nuestro sencillo enfoque para entrar en un estado mental de fluidez. - Cómo establecer la dirección
Comprenderás el delicado equilibrio y la complejidad que se necesitan para marcar nuestra dirección en la vida y encontrar nuestro propósito más auténtico. - Practicar la atención plena
Aprenderás a dirigir su atención hacia adentro, a ser consciente de lo que sientes en el momento y a relajar el cuerpo y la mente.
¿Qué hay en el Kit?
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Hecho